FamilieBarometer – 2 forældre

familiestrategi

For jer som er to forældre

Brug FamilieBarometeret og undersøg jeres familieliv. Hvor tilfredse er I? Og hvor tilfredse tror I, at jeres børn er?

Download skemaet FamilieBarometer – 2 forældre og følg guiden nedenfor.

 

Sådan gør IBemærkninger
Print skemaet ud i 2 eksemplarer
Hver ægtefælle/partner udfylder skemaet:
1. For hvert af de nævnte punkter vurderer du, hvor tilfreds du er.
2. Herefter vurderer du, hvor tilfreds din ægtefælle/partner er - efter din mening.
3. Til sidst vurderer du, hvor tilfredse børnene er - efter din mening.
Det er en god idé, at I sidder hver for sig, så I kan udfylde skemaet i ro og uden påvirkning fra den anden. Brug hver ca. 1 time til at udfylde skemaet.
Gå jeres skemaer igennem sammen:
Den enes svar i 'MIN'-kolonnen sammenholdt med den andens svar i 'MIN ÆGTEFÆLLES/PARTNERS'-kolonne.
Den enes og den andens svar i 'BØRNENES'-kolonnen. For hvert punkt kan I snakke om:
1. Hvor er der sammenfald? - hvordan kommer det til ud tryk? - og hvordan har i det hver især med det?
2. Hvor er der forskelle? - hvordan kommer det til udtryk? - og hvordan har I det hver især med det?
Sørg for en afslappet og konstruktiv stemning, hvor I giver hinanden tid til at tale ud og lov til at sige de ting, der er svære men nødvendige at få sagt.
Brug skemaet som et udgangspunkt for en dialog, men lad jer ikke styre for meget af det. Opstår der andre eller relaterede emner, I har behov for at snakke om, så tag jer tid til det. Da der formentlig er meget at snakke om - specielt første gang, I bruger skemaet - er det en god idé at dele snakken op i flere omgange, fx af et par timers varighed.
I kan efterfølgende vælge at inddrage de større børn i de dele af jeres snak, de efter jeres mening er modne nok til at tage del i.
Især vil det være interessant at høre, hvordan deres tilfredshed er sammenlignet med jeres vurdering af den.
Undervurder ikke jeres børns bekymring/interesse for,
hvordan de voksne har det indbyrdes.
hvordan familien har det.
Udpeg et eller nogle få områder, I ønsker at forbedre. I kan med fordel involvere de større børn heri, da børn som regel er meget konstruktive og løsningsorienterede.Brug andre FamilieStrategi-skemaer, hvis de er relevante for de indsatsområder, I har valgt.

I kan med fordel bruge skemaet FamilieBarometer – 2 forældre en gang hvert eller hvert andet år, fx ved overgangen fra et år til det næste eller i forbindelse med jeres bryllupsdag (eller lignende mærkedag), som er gode tidspunkter til at gøre status og se frem.

Gentænk WorkLife Balance - og få det bedste fra begge verdener

Et inspirerende foredrag til arbejdspladsen!

Vidste du, at mere end halvdelen af alle danskere har svært ved at få arbejds- og familieliv til at hænge sammen? Og at denne ubalance er direkte årsag til stress og sygemeldinger?

Book foredraget "Skab LifeBalance – uden at arbejde mindre" til din arbejdsplads og lad familiestrateg og foredragsholder Bo Bresson komme med praktiske råd og enkle værktøjer, der gør det muligt at finde en balance, der fremmer både familieliv og karriere.

Læs mere om foredraget