FamilieBarometer – 1 forælder

familiestrategi

For dig som er aleneforælder

Brug FamilieBarometeret og undersøg dit familieliv. Hvor tilfreds er du? Og hvor tilfreds tror du, at dine børn er?

Download skemaet FamilieBarometer – 1 forælder og følg guiden nedenfor.

 

Sådan gør duBemærkninger
Print skemaet ud.
Udfyld skemaet:
1. For hvert af de nævnte punkter vurderer du, hvor tilfreds du er.
2. Herefter vurderer du, hvor tilfredse børnene er - efter din mening.
Det er en god idé, at du sidder alene, så du kan udfylde skemaet i ro.
Brug ca. 3/4 time til at udfylde skemaet.
Gå skemaet igennem. Svarene i 'MIN'-kolonnen sammenholdt med svarene i 'BØRNENES'-kolonnen.
For hvert punkt kan du tænke over:
Hvor er der sammenfald? Og hvordan kommer det til udtryk?
Du kan efterfølgende vælge at inddrage de større børn i de dele af jeres snak, de efter din mening er modne nok til at tage del i. Især vil det være interessant at høre, hvordan deres tilfredshed er sammenlignet med din vurdering af den. Undervurder ikke dine børns bekymring/interesse for,
hvordan du har det.
hvordan familien har det.
Udpeg et eller nogle få områder, du/I ønsker at forbedre. Du kan med fordel involvere de større børn heri, da børn som regel er meget konstruktive og løsningsorienterede. Brug andre FamilieStategi-skemaer, hvis de er relevante for de indsatsområder, du/I har valgt.

Du kan med fordel bruge skemaet FamilieBarometer – 1 forælder en gang hvert eller hvert andet år, fx ved overgangen fra et år til det næste eller i forbindelse med en mærkedag, som er gode dage til at gøre status og se frem.

Gentænk WorkLife Balance - og få det bedste fra begge verdener

Et inspirerende foredrag til arbejdspladsen!

Vidste du, at mere end halvdelen af alle danskere har svært ved at få arbejds- og familieliv til at hænge sammen? Og at denne ubalance er direkte årsag til stress og sygemeldinger?

Book foredraget "Skab LifeBalance – uden at arbejde mindre" til din arbejdsplads og lad familiestrateg og foredragsholder Bo Bresson komme med praktiske råd og enkle værktøjer, der gør det muligt at finde en balance, der fremmer både familieliv og karriere.

Læs mere om foredraget